スタジオ案内 - 身体運動改革スタジオ STAAART

ABOUTS US

身体改革運動スタジオSTAAART

運動をスタートする場所になってほしい。新しいチャレンジをスタートする場所になってほしい。そんな思いから作った運動スタジオです。

グループレッスンを行うメインスペースです。
鏡や音響設備を完備しているので、幅広いレッスンが可能です。
レンタルスタジオとしてもお使いいただけます。

入口すぐにございます。
レンガの壁紙が目印です。

レールカーテンで仕切れるようになっております。

グループレッスンスタジオ

内装やスリッパのデザインなどにこだわっております。

2023年6月にパーソナルトレーニング専用の建屋をオープンいたしました。

パーソナルトレーニングはこちらのスタジオで行います。
お客様一人一人に合わせた内容を提供いたします。

ダンベルやシャフトなど導入しており、重りを使ったトレーニング指導が可能です。

パーソナルトレーニングエリア

外には人工芝を敷いております。
五感にアプローチをすることで身体の不調や痛みを改善させる効果があります。

パーソナルトレーニングエリア

入ってすぐにフロントがございます。
左側の壁はウォールアートとなっております。

パーソナルトレーニングエリア

更衣室は2部屋ございます。
中には鏡とハンガーラックがございます。

パーソナルトレーニングエリア

内装やスリッパのデザインなどにこだわっております。

パワーラック、スミスマシン、2.5~20kgのプレートを完備

1~15kgまでのダンベルを完備

インターバルトレーニングなど、豊富な有酸素トレーニングが行えます。

瞬発的な動作を習得する為に使います。

皮膚の感覚を養う為に使います。

筋力トレーニングや、リラクゼーションに使います。

踏み台昇降運動や有酸素エクササイズに使用します。

筋肉を伸ばしたりほぐしたりする際に使用します。