2024/10/26
本日、ゲストスペシャルレッスンでした！
第13回目は長野県を拠点に全国で活躍されている、小林 実登IRに来ていただきました👏
初級エアロと中級エアロの2本立てでレッスンをして頂きました！
初級エアロは基本の動きを大きくダイナミックに動いていっぱい汗をかいていきました😄
中級エアロでは、ダイナミックな部分と細かいステップを組み合わせて強弱のあるエアロビクスを
教えていただきました！
ありがとうございました！このイベントは月１回開催していきます！
次の開催日は1/25(土)です！
ゲストは早川 大輔IRです！
お楽しみに🎵
